Por qué no debes ignorar el entumecimiento persistente

Una mano que se entumece brevemente tras dormir en una mala postura suele ser muy diferente de una mano que ha ido perdiendo sensibilidad gradualmente durante meses.

El entumecimiento persistente puede significar que un nervio está siendo comprimido o irritado repetidamente.

Si esa presión continúa, los síntomas pueden progresar hasta convertirse en debilidad o una disfunción nerviosa más duradera, dependiendo de la causa.

Por eso, conviene comentar los síntomas recurrentes con un profesional sanitario.

En ocasiones, una evaluación temprana permite adoptar medidas relativamente sencillas para abordar el problema antes de que se complique.

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Lleva un diario sencillo de síntomas.

Si el entumecimiento aparece y desaparece, llevar un registro puede resultar sorprendentemente útil.

Anotar:

Cuando sucedió:

Por la mañana, por la tarde, por la noche o mientras duermes?

¿Con qué mano?

¿Izquierda, derecha o ambas?

¿Qué dedos?

¿Pulgar? ¿Índice? ¿Medio? ¿Anular? ¿Meñique?

Cuánto duró:

¿Segundos, minutos, horas?

Lo que estabas haciendo:

¿Escribir, conducir, hacer ejercicio, dormir, usar el teléfono?

Otros síntomas:

¿Dolor, debilidad, molestias en el cuello, mareos, dolor de cabeza?

Los patrones pueden ayudar a un profesional de la salud a distinguir entre diferentes causas posibles.

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En resumen

El entumecimiento ocasional de las manos no es necesariamente un signo de que esté ocurriendo algo grave.

A veces la explicación es sencilla: dormiste sobre el brazo, doblaste la muñeca durante demasiado tiempo o presionaste un nervio .

Pero el entumecimiento recurrente o persistente merece más atención.

Entre las posibles causas se incluyen el síndrome del túnel carpiano, la compresión del nervio cubital, un nervio pinzado en el cuello, la diabetes, la deficiencia de vitamina B12, los efectos de los medicamentos, la hinchazón relacionada con el embarazo, el esfuerzo repetitivo y otras afecciones neurológicas o metabólicas .