1. Heces marrones: Generalmente normales
El color marrón es el más común en las heces.
Puede abarcar desde:
- Marrón claro
- Broncearse
- Marrón medio
- Marrón oscuro
Estas variaciones son generalmente normales.
El tono exacto puede variar dependiendo de lo que hayas comido y de la rapidez con que los alimentos hayan pasado por tu sistema digestivo.
Si sus heces son marrones y usted se siente bien en general, no suele haber motivo de preocupación.
2. Heces verdes: a menudo relacionadas con la dieta o la digestión.
Las heces verdes pueden parecer alarmantes, pero a menudo son inofensivas.
Entre las causas comunes se incluye el consumo de grandes cantidades de:
- Espinaca
- Col rizada
- Brócoli
- colorante alimentario verde
- Ciertos alimentos de colores brillantes
Las heces verdes también pueden aparecer cuando las heces se mueven a través de los intestinos más rápidamente de lo normal.
La bilis tiene inicialmente un color amarillo verdoso. Cuando el contenido intestinal se mueve rápidamente, es posible que no haya tiempo suficiente para que los pigmentos biliares experimenten sus cambios habituales antes de su eliminación.
Esto puede ocurrir durante episodios de diarrea.
¿Cuándo se deben revisar las heces verdes?
Considere la posibilidad de hablar con un profesional de la salud si las heces verdes persisten y van acompañadas de:
- Dolor abdominal intenso
- Diarrea persistente
- Fiebre
- pérdida de peso
- Debilidad significativa
3. Heces amarillas: Presta atención al contexto.
Las heces amarillas pueden tener varias explicaciones.
En ocasiones, puede ocurrir después de ingerir alimentos con alto contenido de grasa.
Sin embargo, las heces persistentemente amarillas, grasosas, malolientes o difíciles de eliminar pueden indicar que el cuerpo no está digiriendo o absorbiendo la grasa adecuadamente.
Entre las posibles causas se incluyen problemas relacionados con:
- El páncreas
- El hígado
- La vesícula biliar
- El intestino delgado
La esteatorrea es una afección que se produce cuando queda un exceso de grasa en las heces. Puede hacer que las heces tengan un aspecto pálido, grasoso, voluminoso o un olor inusualmente fétido.
Si estos cambios persisten, es conveniente realizar una evaluación médica.
4. Heces negras: a veces inofensivas, a veces urgentes.
El taburete negro merece una atención especial.
Puede ocurrir por razones completamente inofensivas, entre ellas:
- Suplementos de hierro
- Medicamentos que contienen bismuto, como algunos remedios para el estómago.
- Ciertos alimentos muy oscuros
Sin embargo, las heces negras, alquitranadas y pegajosas, con un olor fuerte y desagradable, pueden indicar sangrado en la parte superior del tracto gastrointestinal.
Las posibles fuentes incluyen:
- Úlceras estomacales
- Gastritis
- Sangrado esofágico
- Otras afecciones del tracto digestivo superior
Este tipo de sangrado produce heces oscuras conocidas como melena .
¿Cuándo se considera una emergencia la presencia de heces negras?
Busque atención médica urgente si las heces negras van acompañadas de:
- Mareo
- Desmayo
- Debilidad
- Dificultad para respirar
- Vomitar sangre
- Dolor abdominal intenso
No dé por sentado que las heces negras se deben simplemente a la comida si su aspecto es inusual o si hay síntomas presentes.
5. Heces rojas: restos de comida o posible sangrado.
Las heces rojas pueden ser causadas por algo tan simple como comer:
- Remolachas
- colorante alimentario rojo
- Ciertos frutos rojos
Sin embargo, la presencia de sangre roja brillante en las heces o sobre ellas puede indicar sangrado en alguna parte del tracto digestivo inferior.
Las posibles causas incluyen:
- Hemorroides
- fisuras anales
- Enfermedad diverticular
- enfermedad inflamatoria intestinal
- pólipos
- Cáncer colorrectal
La cantidad y el aspecto de la materia sanguínea.
La sangre de color rojo brillante que recubre la superficie de las heces puede tener un origen diferente al de la sangre mezclada en el resto de las heces.
En cualquier caso, el sangrado rectal inexplicable debe consultarse con un profesional sanitario , sobre todo si se repite.
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