Tortas fritas sin grasa

Las Tortas fritas son una tradición a seguir para todos los argentinos, ideales para los días de lluvia y fiel compañera de los clásico mates. Una sabrosa combinación que nadie quiere perderse y una excusa perfecta para compartir momentos con nuestra familia y amigos, ciertamente es todo un ritual y un símbolo de amistad y unión.

Afortunadamente contamos con muchas variantes para disfrutar de las tradicionales tortas fritas, especialmente si por razones de salud no podemos consumir grasa.

Hay alternativas más saludables para reemplazar la grasa, a continuación 2 recetas prácticas, sencilla y fácil de elaborar en casa para preparar Tortas Fritas sin grasa:

1: CON ACEITE

Ingredientes

  • 3 tazas de Harina
  • 2 cditas. de Sal fina
  • 1 Huevo
  • 1/2 taza de Leche tibia
  • 1/3 taza de Aceite

Preparación:

  • Comenzamos colocando en un bowl la harina más las sal.
  • Aparte en un recipiente mezclamos la leche con el aceite.
  • Luego hacemos un hueco en el centro e incorporamos el huevo, también le sumamos la leche tibia mezclada con el aceite y con la ayuda de las manos vamos uniendo todo hasta formar una masa.
  • Seguidamente la pasamos a la mesada previamente enharinada, donde vamos a ocuparnos en amasar bien durante un rato y luego estiramos la masa con la ayuda de un palo de amasar.
  • Formamos las bolitas y hacemos cada torta frita como más nos guste.
  • Mientras tanto, calentamos bien el aceite y vamos a freír las tortas fritas hasta que doren.
  • A medida que las sacamos del sartén las colocamos en una bandeja con papel absorbente para retirarle el exceso de aceite.
  • Para terminar, si es de nuestro agrado le espolvoreamos con azúcar sobre las tortas fritas y listas para disfrutar.

2: CON MANTECA

 

 

⏬️⏬️ continúa en la página siguiente ⏬️⏬️

Leave a Comment