- Mantequilla de coco – Para el relleno cremoso de coco. La mantequilla de coco NO es lo mismo que el aceite de coco: la mantequilla de coco es suave, cremosa y naturalmente dulce.
- Chips de chocolate : chispas de chocolate endulzadas con stevia o también puedes usar una barra de chocolate sin azúcar de tu elección. Solo asegúrese de que todo lo que use no tenga azúcar y tenga un recuento neto de carbohidratos muy bajo.
- Aceite de coco – Mezclado con el chocolate para que sea más fácil morderlo una vez que el chocolate se haya endurecido.
Las instrucciones
Estas tazas caseras de coco y chocolate cetogénicas de 3 ingredientes son infalibles y requieren un proceso sencillo de 5 pasos :
- Derrite tu chocolate
- Vierta en moldes para muffins o tazas de silicona.
- Agregue la mantequilla de coco blanda.
- Cubra con el chocolate restante
- Refrigere hasta que esté firme y ¡disfrútelo!
