¿Qué soluciones tenemos a nuestra disposición?
Aunque no podemos hacer nada con la genética o la vejez, existen consejos para reducir las marcas. Para devolver la flexibilidad y la nutrición a la uña, masajee diariamente las uñas y las cutículas con un bálsamo nutritivo, un bálsamo emoliente o un aceite vegetal (aceite de argán, aceite de almendras dulces, aceite de oliva, aceite de ricino, etc.). Esto nutrirá y fortalecerá la matriz de la uña. Además, utiliza una base de relleno para rellenar los huecos. Sin embargo, evite alisar la superficie de la uña con una lima o un bloque que las debilite. Esto dejará las uñas quebradizas y suaves.
¿Qué revelan las divisiones y roturas sobre nuestro estado de salud?
Además de la sequedad, que es una influencia sistemática, los pequeños golpes repetidos en las puntas de las uñas también pueden hacerlas frágiles (como morderse las uñas). A esto se suma una dieta demasiado pobre en buenos nutrientes esenciales para la formación de una matriz sólida. Si no llevas una dieta sana y equilibrada no tendrás unas uñas muy fuertes. A nivel estético, tu deficiencia dietética también puede afectar al estado de tu piel y al de tu cabello (caída del cabello, etc.). Por tanto, no debe ignorarse.
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