Las molestias en las articulaciones y las rodillas pueden hacer que incluso los movimientos más sencillos parezcan un desafío. Pero, ¿y si la naturaleza tuviera el secreto del alivio? ¡Un té relajante elaborado con romero, clavo de olor y hojas de laurel puede ser justo lo que su cuerpo necesita! Estos poderosos ingredientes trabajan juntos para favorecer la flexibilidad y la comodidad de forma natural.
¿Por qué este té hace maravillas?
🌿 Romero : repleto de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, el romero ayuda a aliviar la tensión y favorecer la circulación, lo cual es clave para la salud de las articulaciones.
🧄 Clavo de olor : estas pequeñas pero poderosas especias contienen eugenol, un compuesto natural conocido por sus efectos analgésicos y antiinflamatorios.
🍃Hojas de laurel : a menudo utilizadas en remedios tradicionales, las hojas de laurel ayudan a reducir la rigidez y promueven una mejor movilidad.
Cómo preparar este té relajante
Ingredientes:
✅ 1 cucharadita de romero seco (o una ramita fresca pequeña)
✅ 3–4 clavos de
olor ✅ 2 hojas de laurel
✅ 2 tazas de agua
✅ Opcional: miel o limón al gusto
Instrucciones:
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