¿Tienes plátanos viejos por ahí? ¡No los tires! Existe una receta milagrosa que convierte esos plátanos demasiado maduros en una delicia deliciosa y saludable por la que mucha gente confía. Este pan de plátano sin azúcar no sólo es fácil de hacer sino que también es muy nutritivo. Es la manera perfecta de disfrutar de un refrigerio sin culpa y al mismo tiempo reducir el desperdicio de alimentos.
Los beneficios de los plátanos
Los plátanos demasiado maduros son una fuente inagotable de nutrientes. Son ricos en potasio, que favorece la salud del corazón, y ricos en vitaminas y fibra, que ayudan a la digestión y aumentan los niveles de energía. Su dulzura natural los convierte en un ingrediente excelente para una repostería saludable.
Ingredientes
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