Los médicos de WebMD dicen que si duerme con el brazo doblado debajo de la cabeza, puede despertarse con sensaciones de hormigueo en las manos o el brazo.
Otras posiciones comunes para dormir que provocan que los brazos se duerman incluyen:
Dormir boca arriba con uno o ambos brazos extendidos por encima de la cabeza
Dormir con una mano torcida
Quedarse dormido con el brazo debajo del cuerpo.
La mala circulación también puede provocar un hormigueo en los brazos al despertar. Dormir boca arriba puede restringir el flujo sanguíneo al brazo y a la mano. Esto afecta los datos sensoriales en su cerebro causando hormigueo en su brazo.
Entierro del nervio cubital
Uno de los nervios principales del brazo es el nervio cubital que va desde el cuello hasta la punta de los dedos. Su mano o brazo puede perder sensibilidad durante la noche si su nervio cubital queda atrapado o comprimido.
Según la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, el nervio cubital puede comprimirse si duerme con el codo doblado. Explican que esto puede comprimir el nervio cubital y hacer que te despiertes por la noche con las manos o los dedos dormidos. El entumecimiento comúnmente afecta el dedo anular y el meñique.
Las condiciones que pueden empeorar el atrapamiento del nervio cubital y hacer que usted se despierte con frecuencia porque sus dedos o su mano todavía están dormidos incluyen:
Una lesión previa en el codo.
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