¿Por qué se te duermen las manos o los brazos por la noche y qué hacer?

¿Qué causa que las manos o los brazos se duerman?
Hay tres nervios principales que van desde el cuello, van por debajo de la clavícula y llegan hasta las puntas de los dedos: el nervio cubital, el nervio radial y el nervio mediano. El Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares dice que la presión sostenida sobre un nervio causa parestesia. Esto produce hormigueo o entumecimiento en el brazo afectado, una sensación de picazón o una sensación de hormigueo en la piel en el área debajo de donde se presionó el nervio.

La Dra. Carol DerSarkissian en WebMD dice que la afección no suele ser grave y que cuando desaparece la presión, la sensación debería desaparecer.

El Dr. DerSarkissian explica que los casos de “agujas” crónicas en los brazos o las manos podrían ser causados ​​por un nervio atrapado, una lesión que haya dañado un nervio, diabetes que haya dañado los nervios o deficiencia de vitamina B12.

Aunque la presión sobre un nervio puede hacer que una extremidad se adormezca en cualquier momento, ¿cuál es la razón por la que tus manos o brazos se quedan dormidos por la noche? Veamos las causas principales.

Razones por las que las manos o los brazos se quedan dormidos por la noche
Si se despierta por la mañana y descubre que sus brazos o manos se están quedando dormidos, es posible que le resulte difícil mover el brazo, agarrar objetos o apagar la alarma. Estas son las razones más comunes para esto.
Dormir en la posición incorrecta
Dormir en la posición incorrecta es una de las razones más comunes por las que las manos o los brazos se quedan dormidos durante la noche. Si su brazo o mano está en una posición en la que se aplica presión a un nervio durante un período de tiempo, se quedará dormido gradualmente.

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