Papas fritas sin aceite: una versión sana y súper fácil

Ingredientes

  • 3 Papas grandes
  •  1 Clara de huevo
  •  c/n de Pimienta molida
  •  Sal fina a gusto

Preparación

  • En primer lugar, pre-calentamos el horno a 200º C.
  • Luego pelamos y cortamos las papas en bastones parejos (1 cm de ancho aproximadamente).
  • Seguidamente sumergimos los bastones en un bowl con agua fría y hielo durante un rato, la idea es que despida el almidón.
  • Paso siguiente, los pasamos a un recipiente con papel absorbente o la secamos con un paño de cocina.
  • Mientras tanto, batimos en un bowl pequeño la clara de huevo y salpimentamos.
  • Ahora remojamos los bastones en la clara de huevo y elegimos una bandeja para horno y la forramos con papel manteca.
  • Después acomodamos los bastones en la bandeja y le damos cocción durante unos 8 minutos aproximadamente.

 

 

 

continúa en la página siguiente

Leave a Comment