Beneficios del Jugo Desintoxicante
- Jengibre: Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el jengibre ayuda a mejorar la digestión, reduce la hinchazón y fortalece el sistema inmunológico. Además, el jengibre tiene efectos termogénicos que pueden ayudar a acelerar el metabolismo y aumentar la quema de calorías.
- Espinacas: Ricas en vitaminas A, C, E y K, así como en hierro y magnesio, las espinacas son excelentes para desintoxicar el cuerpo y promover la salud del corazón. Las espinacas también contienen clorofila, que ayuda a limpiar y oxigenar la sangre, y fibras que favorecen una digestión saludable y previenen el estreñimiento.
- Limón: Alto en vitamina C, el limón no solo refuerza el sistema inmunológico, sino que también ayuda a equilibrar el pH del cuerpo y a mejorar la digestión. El limón es un potente desintoxicante natural que estimula el hígado y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo. Además, sus propiedades antioxidantes combaten los radicales libres, previniendo el daño celular y el envejecimiento prematuro.
Cómo preparar Jugo desintoxicante
Ingredientes
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