Nuestras abuelas eran mujeres sabias y prácticas que se preocupaban por la salud de sus familias. Por ello, conviene revisitar sus viejas costumbres, entre las que se encuentra la de hervir cáscaras de naranja con clavo.
Las cáscaras de naranja son ricas en vitamina C, flavonoides y otros antioxidantes. Estos compuestos pueden ayudar a proteger las células del daño causado por los radicales libres, responsables del envejecimiento prematuro y de algunas enfermedades crónicas.
El clavo, por otro lado, es una buena fuente de antioxidantes, minerales y aceites esenciales. Tienen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y digestivas.
La combinación de estos dos ingredientes da vida a una bebida caliente y fragante, con un sabor dulce y picante. Por tanto, esta infusión puede ser una excelente opción para beneficiarse de los beneficios de estos dos ingredientes naturales, que tienen propiedades antioxidantes, antibacterianas y digestivas.
Ingredientes
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2 cáscaras de naranja
5 dientes
250 ml de agua
Preparación
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