Las heces negras pueden aparecer debido a la toma de medicamentos (como aspirina, ibuprofeno y suplementos de hierro) o sangrado en los intestinos. Obviamente, este último es un motivo para contactar a su médico inmediatamente. Una causa más común radica en los alimentos que consume. Los alimentos negros y azules, como los arándanos o el regaliz, pueden dar este tono.
Las heces rojas suelen estar influenciadas por la dieta. Remolacha, bebidas coloreadas, tomates… sólo piensa en lo que has consumido recientemente. Sin embargo, si la comida no es la causa, es hora de llamar a su médico. La sangre en tu caca es una señal alarmante. Podría ser una fisura anal o algo más grave como hemorroides, colitis ulcerosa o incluso cáncer.
Si todavía no crees que mirar tus heces sea normal, algunas investigaciones científicas podrían convencerte. Para distinguir los tipos de heces y ayudar a las personas a mantenerse saludables, los científicos de Bristol Royal Infirmary crearon la tabla de heces de Bristol. Describe algunas formas de heces y lo que significan.
1. Aspecto: grumos sólidos separados que se asemejan a nueces o heces de cabra.
Significado: estreñimiento severo.
Este tipo de heces significa que a tu cuerpo le falta fibra. Para solucionar el problema, intenta consumir más productos ricos en fibra como pasta integral, frambuesas y lentejas.
