2. Aspecto: Con forma de salchicha, grande y grumoso.
Significado: estreñimiento.
Este tipo de heces también se debe a la falta de fibra. Las razones no constitutivas del estreñimiento pueden incluir la toma de medicamentos antidiarreicos a largo plazo y la falta de actividad física. El consejo es comer más frutas y verduras y hacer ejercicio.
3. Aspecto: Heces rotas con forma de salchicha.
Significado: heces normales.
¡Lo estás haciendo bien! No olvides caminar y beber más agua.
4. Aspecto: blando, con forma de salchicha y liso.
Significado: taburete perfecto.
Intenta mantener una dieta equilibrada y evita situaciones estresantes para mantener las cosas como están.
