Receta de brócoli y coliflor gratinados
Estas preparaciones con brócoli y coliflor son abundantes en nutrientes.
Es una receta muy fácil y sencilla, también es muy rica en nutrientes y vitaminas, que puede ir perfectamente acompañada de cualquier otra receta.
Como puedo preparar brócoli y coliflor
Ingredientes
- Un Brócoli pequeño desgajado
- Un Coliflor pequeño desgajado
- 2 cdas de Perejil picado
- 3 cdas de Cebolla picada
- Un diente de Ajo picado
- Un pedacito de Manteca o Margarina
- Un pote de Crema de leche para cocinar de 225cc
- 200gr de Queso para gratinar
- 200gr de Jamón rallado o cortado en tiritas
- Sal cantidad necesaria
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