El aguacate es un alimento delicioso e irresistible, lo suficientemente versátil como para añadirlo a infinidad de preparaciones, o comerlo solo (añade una cucharada de aceituna y una pizca de sal, ¡delicioso!). Sin embargo, al ser una verdura tropical, muchas veces es difícil encontrarla en el supermercado y su coste puede ser elevado. A continuación te explicamos cómo … Read more
En los últimos dos años, los desafíos visuales se han convertido en una sensación viral en las redes sociales. Estos retos no solo nos entretienen, sino que también ponen a prueba nuestra destreza mental, poder de observación y concentración. Beneficios de los Desafíos Visuales Mejoran la Capacidad Cerebral Estos desafíos tienen como objetivo mejorar nuestras … Read more
Cuando se trata de actividad física, la elección de ejercicios específicos es de fundamental importancia para obtener los resultados deseados en el menor tiempo posible sin correr riesgo de lesiones. Si estás tratando de perder grasa abdominal, comienza haciendo algo de cardio, como caminatas o trotes frecuentes, combinado con una rutina de ejercicios centrada en … Read more
Según investigadores, las mujeres necesitan más horas de sueño que los hombres, esto se debe a que ellas tienen la capacidad de realizar más cosas a la vez, esto hace que les provoque mucho desgaste en el organismo y sólo se recupera durmiendo más. El cerebro de las mujeres, necesita un tiempo más largo … Read more
En algún momento de nuestras vidas, todos experimentamos momentos en los que nuestra salud mental se ve afectada por el estrés y las presiones diarias. A menudo, no nos damos cuenta de la magnitud de este deterioro a tiempo para buscar la ayuda necesaria. Por esta razón, hoy exploramos una actividad recreativa que puede resultar sorprendentemente beneficiosa … Read more
Ya sean de metal o de plástico, las cremalleras han cambiado la forma en que vestimos o guardamos las cosas. La cremallera se inventó a mediados del siglo XIX y desde entonces se ha mejorado para tener un cierre casi tan perfecto como el actual. Ciertamente, esto casi no es una casualidad. Aunque son muy útiles, las cremalleras … Read more
Un nuevo desafío visual está causando furor en las redes sociales, especialmente en Facebook. Este reto ha dejado a muchos usuarios perplejos, mientras intentan descubrir una palabra oculta en una imagen aparentemente simple. Pero, ¿eres capaz de encontrarla? ¿De qué trata el reto? El desafío consiste en observar detenidamente una imagen que, a primera vista, … Read more
Cada persona tiene una personalidad única, con rasgos que pueden ser encantadores para algunos y quizás menos agradables para otros. Nuestras decisiones y acciones diarias son un reflejo directo de nuestra personalidad, ya que si eres amable, servicial y amigable, las personas probablemente te vean como un “buen ciudadano”. En cambio, si tus acciones reflejan … Read more
¿Alguna vez te has preguntado por qué los japoneses son tan delgados, a pesar de comer tanto arroz? Su forma física es el resultado de numerosos hábitos saludables, que van desde la nutrición hasta la actividad física. A continuación te enumeramos los 5 secretos de los japoneses para estar tan delgados, sanos y longevos . Una ración … Read more
Ingredientes Un pedazo de pan (preferiblemente pan dulce). Levadura (la cantidad equivalente a una cuchara). Una cucharada pequeña de sal de mesa. Preparación Desmenuzado del pan: Toma el pedazo de pan y desmenúzalo en trozos pequeños, lo más que puedas. Agregado de ingredientes: Una vez que tengas el pan desmenuzado en un recipiente, añade la … Read more
