¿Lo comes a menudo? Esta leguminosa es el “salvador del corazón” más poderoso.
Muy rico en fibra, proteínas y antioxidantes, parte de nuestra dieta mediterránea e ideal para sustituir alimentos grasos, el altramuz es una legumbre que puede tener un impacto muy positivo en nuestra salud. Consumido con moderación, el altramuz ayuda a regular el colesterol gracias a la fibra insoluble, que reduce las grasas en el organismo y favorece el tránsito … Read more