Según los resultados de un nuevo estudio, aumentar la ingesta de papas y otros alimentos de origen vegetal puede ayudarnos a a prevenir el desarrollo de enfermedades. Esto sin duda es una gran noticia, sobre todo porque este es un alimento que podemos encontrar con un precio bastante bajo en todas las tiendas supermercados. … Read more
Ya lo hemos mencionado en distintas ocasiones y nunca dejaremos de hacerlo, pese a que en la naturaleza podemos encontrar una ayuda para casi todos nuestros problemas de salud, problemas estéticos e incluso, son tantos los beneficios que podemos obtener de ella, que hay quienes solo viven de los recursos que esta tiene para ofrecernos
Perder peso de manera saludable implica adoptar un enfoque equilibrado que combine una alimentación nutritiva con actividad física regular. Es fundamental priorizar alimentos naturales, como frutas, verduras, proteínas magras y granos enteros, evitando los productos ultraprocesados y altos en azúcares añadidos. Mantenerse activo es igualmente importante; se recomienda realizar al menos 150 minutos de ejercicio … Read more
¿Está sucio el fondo de la taza del inodoro? Es probable que el problema provenga del sarro. De hecho, las incrustaciones tienden a depositarse muy fácilmente en el fondo del recipiente. Los residuos y suciedad de nuestras visitas al baño se adhieren al relieve y forman manchas marrones en el fondo del inodoro. Si no … Read more
El horno es un electrodoméstico indispensable en nuestras cocinas, porque nos permite cocinar platos diversos: desde carnes hasta postres. Este uso frecuente y contacto con los alimentos tienden a ensuciarlo con mucha facilidad. Además, sobre todo si está equipado con doble cristal, puede resultar muy complicado limpiarlo perfectamente. Sin embargo, existe un método muy sencillo … Read more
¿Notas que la llama de tu cocina es débil o irregular? Esto puede deberse a que las boquillas están obstruidas por grasa, polvo o residuos acumulados con el tiempo. Una llama débil no solo afecta la eficiencia de la cocción, sino que también puede aumentar el consumo de gas. Afortunadamente, existe un truco casero sencillo … Read more
Todos queremos que la casa esté siempre impecable y perfumada, pero al mismo tiempo queremos dedicar el menor tiempo posible a la limpieza, quizás también reduciendo el número de productos comerciales que utilizamos para ello. De hecho, los productos de limpieza industrial, aunque son muy eficaces, también están llenos de sustancias químicas nocivas para nuestra … Read more
La cebolla es un ingrediente infaltable en nuestras cocinas, conocido por realzar el sabor de los platos. Pero más allá de lo culinario, este alimento esconde un verdadero arsenal de propiedades beneficiosas para la salud. Una forma tradicional, pero poco conocida, de aprovechar al máximo estas virtudes es hirviéndola en leche. Este sencillo remedio … Read more
Los paños de cocina son utensilios indispensables en la cocina. Muy a menudo, se utilizan para secar los platos, limpiar la mesa o secarse las manos mientras se cocina. Para secarlos más rápido, se suelen colgar en la puerta del horno. ¿Es una buena o mala idea? Descifrado. Limpiar los platos con un paño limpio … Read more
Esos ‘Pequeños Agujeros Redondos’ en los Cortauñas en Realidad Tienen un Uso Ingenioso, y No Teníamos Idea Casi todos hemos usado o visto un cortauñas. Son esenciales para tratar uñas encarnadas, cutículas dolorosas o peeling, e incluso para cortar envolturas de plástico en productos de belleza. Aunque muchos están familiarizados con ellos, pocos saben por … Read more
