Cómo hacer Hamburguesas de lentejas muy nutritivas

Ingredientes

  • 1 kg de lentejas cocidas
  • 1 taza de cebolla picada
  • 1/2 taza de zanahoria rallada
  • 1 taza de avena
  • 1 cucharadita de sal
  • Pimienta al gusto
  • Comino al gusto
  • 2 dientes de ajo picados
  • 1 huevo
  • Aceite (un chorrito)
  • Perejil picado al gusto
  • Orégano al gusto

 

 

 

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