Si buscas una receta saludable, deliciosa y fácil de preparar que te ayude a perder peso, este horneado de repollo y zanahoria es perfecto para ti. Este plato, repleto de verduras nutritivas, tiene un alto contenido de vitaminas y fibra, lo que lo convierte en una excelente opción para el desayuno, el almuerzo o la cena.
Tiempo de preparación
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 35-40 minutos.
- Tiempo total: 50-55 minutos
Ingredientes
- 1/2 repollo (500g), picado
- 2 zanahorias peladas y ralladas
- 1 cebolla cortada en cubitos
- 4 huevos
- 1/2 cucharadita de pimienta negra
- 1 cucharadita de orégano
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 5 cucharadas de harina (se puede sustituir por harina integral)
- 1 cucharada de semillas de sésamo
- 100 g de queso mozzarella rallado
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