Algunas de nosotras fantaseamos con tener un pelo largo y abundante. La cruda realidad es que no existe ningún elixir milagroso secreto que pueda hacer que tu pelo crezca como el de Rapunzel. Sin embargo, hay algunos métodos que puedes incorporar a tu rutina diaria de cuidado capilar que podrían promover un crecimiento más saludable y aumentar el grosor del cabello. Sigue leyendo para ver algunos consejos útiles.
#1. Date un masaje en el cuero cabelludo
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Los masajes en el cuero cabelludo promueven el crecimiento al aumentar el flujo sanguíneo en esa zona. Utilice un masajeador de cuero cabelludo o masajee su cuero cabelludo con las manos todos los días durante unos 4 minutos. Aunque los efectos en la longitud de su cabello son mínimos, el masaje definitivamente ayuda a que su cabello crezca más grueso. Un masaje es relajante y puede ayudar a reducir el estrés, además de hacer que su cabello sea más grueso.
#2. Córtate el cabello con regularidad
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Puede parecer contradictorio, pero si quieres tener un pelo largo y sano, tienes que cortarlo con regularidad. El crecimiento del pelo se origina en los folículos del cuero cabelludo, no en las puntas. En otras palabras, cortar las puntas muertas no afecta a los folículos de la parte superior. El crecimiento de pelo nuevo se ve impedido por el pelo dañado o con puntas abiertas.
El único método para deshacerse de esos pelos deshilachados es mediante cortes periódicos. Pero tenga cuidado de no cortar demasiado. El intervalo típico entre cortes debería ser de tres a cuatro meses. Mientras se corta el pelo, recorte el pelo entre media pulgada y una pulgada más.
#3 No te laves el cabello con demasiada frecuencia
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La frecuencia con la que te lavas el pelo con champú influye en su salud. Lavarlo dos o tres veces por semana permite que los aceites naturales penetren en el pelo, lo que le permite hidratarse y repararse.
El champú diario puede resecar el cabello y eliminar los aceites saludables del cuero cabelludo. Además, el cabello puede deshidratarse si se lo lava todos los días. Además, cuando está húmedo, las raíces del cabello son las más débiles. Por ello, debe peinarse suavemente después de cada lavado.
#4. Siga una dieta adecuada
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