¿Cómo se evalúa la memoria?
El profesional sanitario puede empezar hablando con la persona y con alguien cercano que conozca sus cambios recientes.
También puede evaluar:
- Memoria.
- Atención.
- Lenguaje.
- Orientación.
- Capacidad para resolver problemas.
Dependiendo del caso, pueden realizarse análisis de sangre, estudios de imagen u otras pruebas.
No existe una única prueba sencilla que diagnostique todos los tipos de demencia.
¿Se puede prevenir la demencia?
No todos los casos pueden prevenirse.
Sin embargo, cuidar la salud general puede ayudar a reducir algunos factores de riesgo asociados con el deterioro cognitivo.
Entre las medidas beneficiosas se encuentran:
- Mantener actividad física.
- Controlar la presión arterial.
- Evitar fumar.
- Mantener una alimentación equilibrada.
- Dormir adecuadamente.
- Mantener actividad social.
- Tratar la diabetes y el colesterol cuando corresponda.
- Proteger la audición.
- Mantener la mente activa.
Estas medidas no garantizan que una persona nunca desarrolle demencia, pero forman parte de un estilo de vida saludable para el cerebro y el sistema cardiovascular.
Una señal aislada no significa demencia
Este punto es especialmente importante.
Una persona puede olvidar una cita, perder un objeto o tener dificultad para encontrar una palabra sin padecer demencia.
Lo que suele llamar la atención es la combinación de varios cambios, su frecuencia y su evolución con el tiempo.
También es fundamental comparar con el funcionamiento previo de esa persona.
