¡10 señales de alerta sobre el consumo excesivo de azúcar!
Aunque el azúcar se encuentra con frecuencia en pasteles y bollería, también está presente en panes, salsas e incluso en aperitivos supuestamente “saludables”.
Aquí tienes diez señales de que podrías estar consumiendo demasiado azúcar.
1. Antojo constante de dulces
Tu cuerpo puede volverse dependiente si consumes azúcar regularmente después de las comidas. El azúcar puede ser adictiva y desencadenar un círculo vicioso en el que tus antojos aumentan con la cantidad consumida.
