Tortitas de avena y plátano sin harina para el desayuno

  1. Preparar la masa:

En un bol, machaca el plátano con un tenedor hasta que quede una pasta suave.

Añade los huevos y bate hasta que se integren bien con el plátano.

Agrega la avena, el polvo de hornear, la canela y la vainilla (si los estás usando), y mezcla todo hasta obtener una masa homogénea. Si prefieres una textura más suave, puedes licuar la mezcla.

  1. Cocinar las tortitas:

Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y añade un poco de aceite o mantequilla.

Vierte pequeñas porciones de la mezcla en la sartén (aproximadamente 2-3 cucharadas por tortita).

Cocina cada tortita durante 2-3 minutos por cada lado, o hasta que se doren y puedas darles la vuelta fácilmente.

  1. Servir:

Sirve las tortitas calientes. Puedes acompañarlas con fruta fresca, miel, yogur, o mantequilla de frutos secos, según prefieras.

Consejos:

Si prefieres una versión más dulce, puedes añadir un poco de miel o sirope de arce a la masa.

Estas tortitas también se pueden hacer con leche vegetal si quieres una textura más líquida.

Estas tortitas de avena y plátano son una opción deliciosa, sin harina, y te proporcionan energía para empezar bien el día.

Leave a Comment