Sirva con una rebanada de pan de ajo para mojar.
Acompáñelo con una crujiente ensalada César para una comida equilibrada.
Cubra con mozzarella extra rallada y cocine a la parrilla durante unos minutos hasta que burbujee.
Agrega una cucharada de ricotta encima para obtener una textura extra cremosa.
Sirva con una guarnición de verduras asadas como calabacines o pimientos.
Consejos de cocina:
Utilice una salsa para pasta de alta calidad para obtener el mejor sabor. Rompe la lasaña en trozos de tamaño similar para asegurar una cocción uniforme.
Cocine la lasaña directamente en la sopa para que absorba más sabor.
Agrega una pizca de hojuelas de pimiento rojo para calentar un poco.
Para obtener un caldo más rico, reemplace la mitad del agua con caldo de carne o de verduras.
Beneficios nutricionales:
la carne molida es una buena fuente de proteínas y hierro.
El queso agrega calcio y vitamina D, lo que favorece la salud ósea.
Las cebollas y el ajo ofrecen propiedades antioxidantes y inmunoestimulantes.
Los tomates en salsa para pasta son ricos en vitaminas A y C.
Las hierbas frescas como el perejil aportan vitaminas adicionales y una fresca explosión de sabor.
Información dietética:
No apto para vegetarianos.
Contiene productos lácteos (mozzarella, parmesano, nata).
Contiene gluten (lasaña).
Se puede preparar sin gluten con lasaña sin gluten. Información nutricional (por porción):
Calorías: 500 kcal
Proteínas: 26 g
Grasas: 30 g
Carbohidratos: 30 g
Fibra: 2 g
Sodio: 800 mg
Azúcares: 4 g
Almacenamiento:
Guarde las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por 3 días .
Vuelva a calentar en la estufa o en el microondas, agregando un chorrito de agua o caldo para diluir la sopa si es necesario.
No se recomienda congelar esta sopa debido a que la crema y la pasta pueden cambiar de consistencia durante la descongelación.
Por qué te encantará esta receta:
Todos los deliciosos sabores de lasaña, sin capas ni largos tiempos de cocción.
Es una comida acogedora en una sola olla, perfecta para las noches frías.
Rápido y fácil de preparar en tan solo 30 minutos.
Personalizable con diferentes carnes, quesos o incluso opciones vegetarianas.
Una receta apta para toda la familia que gusta tanto a niños como a mayores.
