- 1 taza de arroz cocido (cualquier variedad que prefieras)
- 1 cucharadita de levadura nutricional (puedes encontrarla en tiendas naturistas o online)
Instrucciones :
- Cocine el arroz : comience cocinando el arroz según las instrucciones del paquete. Puedes utilizar arroz blanco, integral o incluso salvaje, según tu preferencia.
- Enfriar el arroz : Una vez cocido el arroz, déjalo enfriar a temperatura ambiente. Esto ayuda a conservar los nutrientes de la levadura cuando los mezclas.
- Agrega la levadura : espolvorea una cucharadita de levadura nutricional sobre el arroz enfriado. Mezcle bien para asegurarse de que la levadura se distribuya uniformemente por todo el arroz.
- Servir : ¡Tu mezcla de arroz y levadura ya está lista para comer! Puedes disfrutarlo como guarnición, agregarlo a ensaladas o incluso tomarlo como comida ligera solo.
