El impacto emocional de una pérdida así es enorme. Puede sentirse como si los cimientos de la vida se hubieran tambaleado, dejándote a la deriva, sin saber qué hacer después. Para quienes tienen más de 60 años, estos sentimientos suelen agravarse al darse cuenta de que se trata de una etapa avanzada de la vida, en la que las redes de apoyo a largo plazo en las que se han apoyado pueden empezar a sentirse más frágiles.
Las rutinas y las experiencias compartidas que brindaban consuelo han desaparecido, y en su lugar hay una nueva realidad que exige tanto resiliencia emocional como adaptación práctica. Es completamente normal experimentar una gama de emociones intensas, como tristeza, ira, confusión, culpa e incluso alivio, que pueden presentarse junto con el duelo.
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