8. Aislamiento social o dependencia emocional

Si tu pareja intenta aislarte de tus amigos o familiares, o te hace sentir que no puedes vivir sin ellos, esto puede ser un síntoma de dependencia emocional tóxica. Las relaciones sanas respetan y fortalecen tus vínculos con los demás y contigo mismo/a.

¿Qué debes hacer si reconoces estos comportamientos?

Identificar las señales de alerta es el primer paso para proteger tu bienestar. Marcos Lacerda y otros profesionales de la psicología coinciden en que:

Establecer límites claros es fundamental para preservar tu salud emocional.