¿Es energía, sugestión o algo psicológico?
Desde una perspectiva racional, hay algo muy importante: el cerebro humano responde a lo que percibe.
Si algo te incomoda, tu cuerpo reacciona:
La ansiedad aumenta
Tu estado de ánimo cambia
Tu sueño se ve afectado
El estrés se activa
Esto puede generar una reacción en cadena. La psicología lo conoce como el efecto nocebo: una percepción negativa produce consecuencias reales en nuestro bienestar.
Por lo tanto, más allá de cualquier creencia, lo que importa es cómo te afecta a ti.
