– Calentar un poco de agua hasta que esté tibia. Puedes optar por agua a mayor temperatura, pero nunca caliente.
– Llene un recipiente lo suficientemente profundo como para sumergir sus pies. Agrégale un vaso de vinagre de sidra de manzana.
– Añade unas gotas de aceite esencial de lavanda si quieres mejorar la calidad de tu sueño. Este aceite esencial también mejorará el olor.
– El baño de pies nunca debe durar menos de 30 minutos, debiendo realizarse una vez por semana.
El vinagre de sidra de manzana tiene un ligero olor que desaparece después de sacar los pies del baño y luego puedes enjuagarlos con agua limpia y fría.
¿Podemos absorber el vinagre de sidra de manzana a través de la piel y obtener beneficios para la salud?
Absorbemos muchas cosas a través de nuestra piel, incluidos aceites, cosméticos, vitaminas e incluso sustancias tóxicas. Los minerales y enzimas beneficiosos del vinagre de sidra de manzana también se pueden absorber a través de la piel de los pies.
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