Remedios naturales para combatir el insomnio

El insomnio es un trastorno del sueño. Este trastorno no solo involucrar la dificultad de dormir sino que; también, abarca despertarte frecuentemente durante la noche y muy temprano por la mañana.

 

Este trastorno puede causar que la persona que la padezca tenga ojeras; fatiga e irritabilidad. Así mismo, el insomnio hace que se presente somnolencia diurna y mala concentración.

Leave a Comment