Receta magra – Asado sabroso y salado, apetitoso y saciante – Elaborado a partir de 300 g de col, 150 g de zanahorias, 100 g de arroz y…

Lavar bien el arroz con agua fría y luego hervir en agua con sal. Después de cocinar, déjelo enfriar.

Mientras tanto, pelamos la cebolla, la patata y la zanahoria, y lavamos la col. Pasar el repollo, la cebolla, la zanahoria y la patata por una picadora de carne. Mezcle las verduras con arroz hervido, harina y especias.

Formar hamburguesas con las manos mojadas y freírlas en una sartén con aceite caliente hasta que estén bien doradas por ambos lados. Si lo deseas, también puedes hornearlos en el horno a 180 grados.

¡Disfruta de tu salsa favorita! ¡Buen apetito!

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