Consejos y recomendaciones para vivir mejor después de los 70.

Rodéate de personas que te aporten calma, respeto y afecto sincero.
Mantén una vida social activa, aunque sea con actividades sencillas y regulares.
Cuida tu cuerpo con ejercicio adaptado a tus capacidades y hábitos saludables.
Estimula tu mente mediante la conversación, el aprendizaje y la curiosidad.
Aléjate, en la medida de lo posible, de entornos y relaciones que generen tensión constante.