9. Alivio de la congestión nasal
El vinagre de sidra de manzana, rico en potasio, ayuda a diluir la mucosidad y aliviar la congestión nasal. También es útil en casos de sinusitis, porque su ácido acético previene el crecimiento de las bacterias responsables de la congestión nasal. Para utilizarlo, mezcla una cucharadita de vinagre en un vaso de agua tibia. También puedes inhalar los vapores de una mezcla de vinagre de sidra de manzana y agua tibia para aliviar la congestión.
10. Lucha contra el mal aliento
El vinagre de manzana es eficaz contra el mal aliento gracias a sus propiedades antibacterianas y a su poder para equilibrar el pH. Para utilizarlo, mezcla 30 mililitros de vinagre en un vaso de agua tibia y úsalo como enjuague bucal después de cepillarte los dientes. Sin embargo, es recomendable no hacer gárgaras más de una vez al día para evitar dañar el esmalte dental.
