Receta de chía fresca
– 2 cucharaditas de semillas de chía orgánicas
-10 oz. Agua pura
– Jugo de limón o lima
– Sirope de agave o miel cruda al gusto
Mezcle los ingredientes en un frasco o revuelva bien en un vaso. Esta es una bebida tradicional muy popular en México.
Aunque el agua es el mejor líquido para utilizar, ya que el agua y el aceite comparten una relación especial en la naturaleza, puedes utilizar cualquier otra bebida que prefieras para lograr los mismos resultados:
Aquí hay algunas alternativas a remojar las semillas de chía en agua:
– Leche de coco
– Leche de almendras
– Tu jugo favorito
– Agua y chía para la base de tu batido
– Yogur
-Mousse de avena
-Sopa de crema
