1 manzana (verde o roja)
Jugo de 1 naranja
½ hoja de aloe vera
½ pepino
1 rodaja de piña
Instrucciones
Picar la rodaja de piña, enjuagar y cortar en rodajas el pepino y cortar la manzana en trozos pequeños.
Corta la hoja de Aloe Vera por la mitad y extrae el gel de una mitad.
Mezclar todos los ingredientes con un vaso de agua y el zumo de naranja.
Beba este jugo dos veces al día: una por la mañana en ayunas y otra por la tarde.
Además, bebe al menos 8 vasos de agua a lo largo del día.
Esta limpieza con jugo puede contribuir a un colon más saludable y ayudar en los esfuerzos de pérdida de peso. Es una forma sencilla pero eficaz de mejorar su salud digestiva y su bienestar general.
