Ingredientes Para 8 panecillos Ingredientes para 8 panecillos 500 g de harina común (4 tazas) 280 g de agua (1 y 1/8 de taza) 10 g de sal (1 cucharada) 1 cucharada de azúcar (10 gramos) 1 cucharada de aceite de oliva 5 g de levadura seca o 15 g de levadura fresca (que sea … Read more
Introducción: El Pastel Dietético con Avena y Manzanas es una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan disfrutar de un postre sin culpa. Este pastel combina la dulzura natural de las manzanas con la fibra y los nutrientes de la avena, resultando en una creación perfecta para cualquier momento del día. Ideal para el … Read more
Pastel de manzana y avena saludable: una delicia sin azúcar ni harina Ingredientes 1 taza (100 g) de copos de avena : una base saludable para el corazón que ofrece excelente fibra. 3 manzanas medianas – Dulzura y humedad naturales. 1 plátano maduro – Agrega dulzura y une los ingredientes. 3,5 oz (100 g) de arándanos secos : para … Read more
Ingredientes En tazas y gramos: 3 manzanas (aproximadamente 450 gramos) Jugo de medio limón (2 cucharadas o 30 ml) 2 cucharadas de azúcar (25 gramos) 2 huevos Una pizca de sal 120 g de azúcar (½ taza) Sabor vainilla (1 cucharadita o 5 ml) 100 ml de aceite de semilla (⅓ taza + 1 cucharada) … Read more
n este artículo, te enseñaré cómo preparar un postre saludable y adelgazante utilizando ingredientes naturales como la avena, el cacao y los plátanos. Este delicioso postre es perfecto para aquellos que desean mantenerse en forma sin renunciar al placer de un dulce. Acompáñame mientras te guío a través de los pasos para crear este irresistible … Read more
Estos rollitos de verduras al horno con queso son una opción deliciosa y saludable para cualquier comida. Son fáciles de preparar y están repletos de sabor; seguro que se convertirán en un favorito de la familia. ¡Comencemos! Tiempo de preparación Tiempo de preparación: 20 minutos Tiempo de cocción: 35 minutos Tiempo total: 55 minutos Ingredientes … Read more
Estas Barritas Saludables de Manzana, Arándanos, Almendra y Avena están repletas de ingredientes nutritivos y endulzadas con stevia, lo que las convierte en un tentempié perfecto libre de culpa. Combinan las bondades de la avena, las manzanas, los arándanos y las almendras, unidos con claras de huevo y yogur para obtener un tentempié húmedo y … Read more
Ingredientes: Mandarinas, peladas y cortadas en gajos Kiwis, pelados y cortados en gajos Caquis, pelados y cortados en gajos Pomelos, pelados y cortados en gajos Manzanas, descorazonadas y cortadas en gajos Plátanos, pelados y cortados en gajos 8 g de agar-agar 50 ml de agua 350 ml de leche 200 gramos de leche condensada 200 … Read more
Ingredientes: Para el adobo del filete: 1 lb de bistec de falda, cortado en lonchas finas a contrapelo 2 cucharadas de salsa de soja 1 cucharada de maicena 1 cucharada de aceite vegetal Para el salteado: 2 cucharadas de aceite vegetal 1 cebolla grande, en rodajas finas 1 pimiento en rodajas finas (de cualquier color) … Read more
Es una maravilla! Es un bizcocho económico y muy sencillo de hacer. El resultado es increíble! Bizcocho de Maizena y yogur muy esponjoso Serves: 6 Cooking time: 45 minutes INGREDIENTS * 1 yogur natural (en mi caso desnatado y sin lactosa) * 4 huevos L * 200 gr. Maizena o harina fina de maíz * … Read more
