Ingredientes
- 300 ml. de Agua
- 1 Manzana
- 1/2 cda. de Romero seco (o una ramita de romero fresco)
Mira el video de una preparación sencilla del canal de Katty Castro:
Preparación, paso a paso
- Comienza lavando la manzana; luego, córtala en cuadros y retira las semillas.
- En el caso del romero fresco, asegúrate de lavarlo igualmente.
- Luego, coloca los trozos de manzana en una olla con agua y llévala al fuego.
- Una vez que el agua comience a hervir, añade el romero, reduce el fuego, tapa la olla y deja hervir durante unos 5 minutos antes de apagar el fuego.
- Permite que la mezcla se enfríe con la olla aún tapada.
- Cuando el té alcance una temperatura agradable, cuela la preparación y sírvela; si deseas endulzar, opta idealmente por la miel, ya que el azúcar blanco tiende a contrarrestar las propiedades medicinales de las plantas.
CONSEJOS:
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