Mezcla de plátano, miel y agua: un remedio natural para aliviar la tos y la bronquitis

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3. Agua:  El agua es fundamental para mantener una hidratación adecuada, lo cual es especialmente importante cuando se tiene tos o bronquitis. También puede ayudar a diluir las secreciones bronquiales, facilitando así su expulsión.

Receta de mezcla de plátano, miel y agua:

Ingredientes :

  • 1 plátano maduro
  • 1 cucharada de miel cruda
  • 1/2 taza de agua tibia

Instrucciones :

  1. Pela el plátano y córtalo en trozos.
  2. Pon los trozos de plátano en una licuadora.
  3. Agrega una cucharada de miel cruda.
  4. Vierte 1/2 taza de agua tibia en la licuadora.
  5. Mezcla todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y homogénea.
  6. Vierte la mezcla en una taza.
  7. Beba este remedio natural una o dos veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche, para aliviar la tos y la bronquitis.
  8. Continúa en la siguiente página

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