Mezcla de manzana y limón: ¡una receta refrescante por la que me agradecerás!

1. 1. Licue las rodajas de manzana con el jugo de limón y el agua hasta que quede una mezcla homogénea.
   2. Cuélelo si lo desea o déjelo sin colar para obtener más fibra.
   3. Servir frío con cubitos de hielo.
2. Ensalada desintoxicante de manzana y limón
   Ingredientes:
   • 1 manzana cortada en rodajas finas
   • Jugo de ½ limón
   • Un puñado de verduras mixtas (por ejemplo, espinacas o rúcula)
   • 1 cucharada de aceite de oliva
   • Opcional: Nueces picadas o una pizca de semillas de chía.

   Instrucciones:

   1. Mezcle las rodajas de manzana con jugo de limón para evitar que se doren.
   2. Mezclar con verduras y rociar con aceite de oliva.
   3. ¡Decóralo con tus ingredientes favoritos y disfruta!

Cuando disfrutarlo

• Empieza el día con este jugo para obtener un impulso de energía matutino.
• Disfrute la ensalada como un almuerzo ligero o como guarnición.
• Beba el jugo por la tarde para un refresco saludable.

Conclusión
La manzana y el limón son una combinación perfecta que ofrece innumerables beneficios para la salud y una explosión de sabor refrescante. Pruebe esta sencilla receta hoy mismo y sienta la diferencia que genera en su cuerpo y mente. ¡Se lo agradecerá a usted mismo (y a esta receta) en poco tiempo! 🍎🍋