Preparación:
Llene dos vasos con agua de diferentes temperaturas: uno debe contener agua tibia que sea agradable para la piel, el otro debe contener agua fría con un cubito de hielo añadido.
Aplica en tu rostro un aceite o crema de masaje adecuado a tu tipo de piel.
Técnica de masaje:
Coloca las cucharas en un vaso de agua tibia durante 20 a 30 segundos.
Masajea tu cuello cinco veces y luego cinco movimientos hacia abajo.
Coloca las cucharas en agua fría durante 15 segundos y repite los movimientos.
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