- Primero, hierve 1 taza de agua en una olla.
- Añade el jengibre en rodajas y los clavos de olor. Deja que hierva a fuego lento durante 5 a 7 minutos para extraer los sabores y los nutrientes.
- A continuación, coloca la bolsita de té Lipton en una taza y vierte encima el agua caliente de jengibre y clavo. Deja reposar durante 3-5 minutos.
- Retire la bolsita de té, cuele la bebida y agregue miel o un chorrito de limón para darle más sabor si lo desea.
- Revuelve y disfruta mientras está caliente.
Para obtener mejores resultados, debes beber este té una o dos veces al día, ya sea por la mañana o después de las comidas.
Descargo de responsabilidad
Si bien el té Lipton, el clavo de olor y el jengibre ofrecen importantes beneficios para la salud, este té no sustituye al tratamiento médico.
Si está embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulte a su médico antes de agregar este té a su rutina, ya que algunos compuestos (como el eugenol del clavo) pueden interactuar con los medicamentos.
