✔️ 1. Consulta médica
Un análisis hormonal puede ayudar a identificar la causa real.
✔️ 2. Mejorar la alimentación
Reducir azúcares y ultraprocesados
Aumenta verduras, proteínas y fibra.
✔️ 3. Manejo del estrés
El estrés altera las hormonas. Dormir bien y relajarse ayuda más de lo que parece.
✔️ 4. Opciones estéticas (seguras)
Depilacion con hilo
Láser
electrolisis
✔️ 5. Tratamiento médico (si es necesario)
Solo bajo supervisión profesional.
⚠️Importante
Tener vello en la barbilla no te define ni significa automáticamente un problema grave.
Pero si aparece de forma repentina o excesiva, vale la pena revisarlo.
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