Cómo preparar bebida de limón con jengibre
Ingredientes:
-1 litro de agua
-1 trozo de jengibre fresco (aproximadamente 5 centímetros)
-2 cucharadas de miel
-1 limón exprimido
Preparación
- Comienza pelando el trozo de jengibre fresco y luego córtalo en rodajas finas o ralla el jengibre para liberar sus aceites esenciales y maximizar su sabor y beneficios.
- Vierte el litro de agua en una olla y lleva a ebullición. Una vez que el agua esté hirviendo, agrega las rodajas de jengibre. Deja hervir durante unos 5-7 minutos para que el agua se impregne con el aroma y las propiedades del jengibre.
- Una vez que la infusión esté lista, retira la olla del fuego y déjala reposar durante otros 5-7 minutos. Esto permitirá que los sabores se mezclen y se desarrollen plenamente. Después, cuela la infusión para eliminar las rodajas de jengibre y dejar solo el líquido.
- Exprime el jugo de un limón fresco en la infusión de jengibre y agua. El limón no solo aporta un sabor refrescante, sino que también es rico en vitamina C, un antioxidante conocido por sus beneficios para la salud.
- Luego, agrega dos cucharadas de miel para endulzar la bebida de manera natural y equilibrar el sabor picante del jengibre.
- Deja que la bebida se enfríe a temperatura ambiente y luego refrigérala. Sirve en vasos con hielo y decora con una rodaja de limón o una ramita de menta para darle un toque fresco y visualmente atractivo.
La combinación de limón y jengibre en una deliciosa bebida no solo ofrece un sabor excepcional, sino que también puede ser tu aliada en la búsqueda de un abdomen más tonificado y saludable.
continúa en la página siguiente
