La importancia de conciliar el sueño con una hoja de laurel
Es normal preguntarse qué hojas elegir para aprovechar al máximo los beneficios del laurel. La respuesta es: no importa. En estado fresco, su poder aromático es excepcional en la cocina, pero por sus virtudes espirituales y medicinales sería mejor utilizarlos secos.
QUEMAR HOJAS DE LAUREL, OTRA FORMA DE APROVECHARLAS
Si no coloca hojas de laurel directamente debajo de la almohada antes de dormir, puede optar por quemar algunas en la casa para obtener beneficios generales. Este difunde un aroma agradable y suave mientras purifica el aire de la casa.
UN EXCELENTE DESESTRESANTE
Inhalar los vapores de la quema de hojas de laurel ayuda a aliviar el dolor. Este humo también es eficaz para eliminar el estrés y la fatiga. Después de un largo día de trabajo, no hay nada como el humo de la hoja de laurel para sentirte calmado.
