Información para sus intereses: descubra una limpieza natural de la grasa del hígado con nuestras recetas de sumo completamente naturales.
El hígado graso es un problema menos pronunciado que ocurre cuando el metabolismo sufre cambios como: B. Pérdida de peso rápida, obesidad, diabetes o consumo excesivo de alcohol. La Sociedad Mexicana del Hígado define esta condición como “acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las células hepáticas”.
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Los síntomas comunes son fatiga, agotamiento o dolor abdominal. Sin embargo, si bien solo un profesional puede confirmar el diagnóstico y la causa, también existen algunos remedios naturales que ayudan a combatir y prevenir esta condición, acompañados de un estilo de vida saludable.
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¡Algunos de ellos son jugos naturales! Por eso te traemos recetas de zumos 100% naturales para combatir el hígado graso y desintoxicar tu organismo.
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1: JUGO DE ARÁNDANOS Y CHÍA.
Los arándanos ayudan a limpiar el hígado de la grasa acumulada y la chía evita que el hígado absorba las impurezas demasiado rápido.
MODO DE PREPARACIÓN:
Agregue 1 taza de arándanos frescos, 2 cucharaditas de semillas de chía y 1/4 taza de agua a una licuadora y mezcle bien, no cuele el jugo. Se recomienda tomar por la mañana. Si lo desea, puede agregar rábano daikon cortado en cubitos antes de mezclar.
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2: EL JUGO DE MANZANA Y DIENTE DE LEÓN.
Este jugo es una gran opción ya que protege el tejido hepático gracias a la fibra soluble que se encuentra en las manzanas y los dientes de león.
MODO DE PREPARACIÓN:
Agregue manzana roja cortada en cubitos y té de diente de león remojado a un procesador o licuadora. Bebe un vaso cada 3 días y disfruta de sus propiedades. El té de diente de león también se puede obtener de un herbolario o (herbolario) antes de su consumo. Le recomendamos que consulte a su médico.
3: ZUMO (JUGO) DE LIMÓN, PEPINO Y FRESAS.
El pepino es excelente para la astringencia de la piel y también actúa como un tónico para el hígado. Además, junto con las propiedades diuréticas del limón, este jugo es de gran ayuda para combatir el hígado graso.
MODO DE PREPARACIÓN:
Lava y cuela 1 pepino, el jugo de 1 limón, 3 fresas y 2 hojas de menta. Tomar antes del desayuno y mantenerse hidratado durante el día.
4: JUGO DE TAMARINDO + CÚRCUMA.
¿Sabías que el tamarindo es muy bueno para descongestionar el hígado?, también ayuda a controlar los niveles de colesterol. Al mismo tiempo, la cúrcuma también ayuda a reducir la inflamación del hígado. Por cierto, este polvo amarillo es considerado uno de los mejores alimentos para la desintoxicación del hígado.
MODO DEPREPARACIÓN:
⤵ Receta en primer lugar (comentario) ⤵
Coloque 12 pulpas de tamarindo (sin piel ni semillas) en una licuadora. Luego agregue 1 cucharada de cúrcuma y 1/2 taza de agua. Una vez que tenga el jugo, póngalo en un termo y bébalo antes de cada comida.
La acumulación de grasa en el hígado puede provocar fibrosis, daño hepático crónico o cirrosis. Estos jugos son muy útiles cuando se toman una vez a la semana.
