Programé sesiones semanales con la Dra. Chen, y cada cita me ayudaba a entender las capas de manipulación que había soportado. Me dio libros sobre sistemas familiares narcisistas y me ayudó a reconocer las técnicas de ‘gaslighting’ (luz de gas) que mis padres habían usado durante años. «Probablemente estén intensificando sus esfuerzos por recuperar el control», advirtió durante nuestra tercera sesión. «Cuando los chivos expiatorios establecen límites, el sistema familiar entra en modo de crisis. Espera ‘bombardeos de amor’ (love bombing), viajes de culpa, sustos de salud, emergencias financieras, cualquier cosa para hacerte volver a tu rol asignado».
Tenía razón. Justo al día siguiente, recibí una llamada de un número que no reconocí. Cuando contesté, la voz temblorosa de mi abuela llenó mi oído. «Emma, cariño, soy la abuela Rose. Estoy tan preocupada por ti. Tu madre dice que has estado teniendo algún tipo de crisis nerviosa y que no quieres hablar con nadie. ¿Estás bien?».
Se me encogió el corazón. La abuela Rose tenía 86 años y siempre había sido amable conmigo. Vivía en una residencia de ancianos a 3 horas de distancia y dependía de mis padres para obtener información sobre las noticias familiares. «Abuela, estoy bien. No estoy teniendo una crisis nerviosa. Solo necesitaba algo de espacio de mamá y papá después de que hirieran mis sentimientos». «¿Hirieran tus sentimientos? Cariño, tu madre dijo que enviaste algún tipo de mensaje desagradable y cambiaste tu número de teléfono sin motivo. Está desconsolada. Emma, llora cada vez que hablamos».
Cierro los ojos, sintiendo la culpa familiar aparecer. Por supuesto, mi madre estaba haciéndose la víctima, reescribiendo la historia para convertirse en la parte herida. «Abuela, ¿mamá te contó lo que pasó en mi baby shower?». «¿Qué baby shower? Emma, ¿estás embarazada?».
El aire se me escapó de los pulmones. Mis padres ni siquiera le habían contado a mi abuela sobre su primera bisnieta. Habían estado tan concentrados en manejar la narrativa de nuestro conflicto que se habían olvidado de compartir la verdadera noticia. «Sí, abuela. Estoy embarazada de 7 meses y medio. Vamos a tener una niña».
El silencio se alargó tanto que temí que se hubiera cortado la llamada. Cuando la abuela Rose finalmente habló, su voz era diferente, más aguda, más alerta. «Emma, cariño, dime exactamente qué pasó».
Le expliqué todo, notando cómo cambiaba la respiración de mi abuela a través del teléfono mientras crecía su enfado. Cuando terminé, guardó silencio otro largo momento.
«Emma, necesito decirte algo. No es la primera vez que tus padres me mienten sobre situaciones familiares. El año pasado, me dijeron que estabas demasiado ocupada con el trabajo para visitarme, pero me enteré por tu prima Beth de que habías estado pidiendo mi dirección para enviar tarjetas de Navidad, y te dijeron que yo estaba demasiado enferma para recibir visitas».
Mi visión se nubló por las lágrimas repentinas. Había pasado meses sintiéndome culpable por no mantenerme en mejor contacto con la abuela Rose, creyendo que estaba demasiado frágil para un contacto regular. «Nos han mantenido separadas a propósito», continuó, su voz más fuerte ahora. «Emma, quiero que sepas que estás haciendo lo correcto al protegerte a ti y a tu bebé. Yo crie a tu madre mejor que esto, pero en algún punto del camino, aprendió a poner las apariencias por encima de la integridad».
«Abuela, siento mucho que te usaran para intentar manipularme». «No te disculpes tú por el comportamiento de ellos, jovencita. Llámame directamente de ahora en adelante. ¿Me oyes? Quiero saberlo todo sobre mi bisnieta y quiero actualizaciones regulares sobre cómo te sientes».
Después de colgar, sollocé durante 20 minutos. No de tristeza, sino de alivio. Tener el apoyo de la abuela Rose fue como encontrar agua en un desierto. Pero también me preocupaba algo que había mencionado. ¿Cómo había conseguido mi madre un teléfono diferente para llamarla? Más tarde, Jake lo descubrió. Probablemente usó el teléfono móvil de una amiga o le pi
dió prestado uno a una vecina específicamente para evitar mis números bloqueados.
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