HIERVE MANZANA CON ROMERO Y TENDRÁS UNA GRAN SORPRESA CON EL RESULTADO
Media manzana [2].
Media cucharadita de romero seco o una ramita de romero fresco [2].
300 mililitros de agua [2].
Primero lava la manzana, córtala en cuadritos y corta las semillas [2]. Si utiliza romero fresco, lávelo también [2]. Luego poner la manzana en un cazo con agua y dejar hervir [2]. Después de hervir, agregue el romero, reduzca el fuego, cubra la cercerola con una lida y cocine a fuego lento durante 5 minutos [2]. Deje que el té se enfríe con la tera tapada [2]. Cuando el té esté a una temperatura agradable, cuela la bebida y sírvela [2]. Si deseas endulzarlo puedes utilizar miel o el endulzante de tu preferencia [2]. El orador recomenda beber este té por la noche antes de acostarse porque el romero puede ayudar a dormir mejor [2].
