ESTA ES LA RAZÓN DE LOS CALAMBRES EN LAS PIERNAS DURANTE LA NOCHE, Y COMO EVITARLOS PARA SIEMPRE

Adicionalmente la sudoración puede llevar a un déficit de sodio, calcio, magnesio, cloro y potasio, todos estos efectos son razones para desencadenar una deformación mecánica de las terminaciones nerviosas e incrementar la concentración de iones y neurotransmisores que conducen a un estado de hiperexcitabilidad a las terminaciones de las motoneuronas generando una descarga espontanea.

Sin embargo, todos los estudios que apoyan estas teorías, no han mostrado ninguna relación causa efecto. Ninguno de los participantes del estudio tuvo calambres musculares a pesar de tener suero fisiológico o pérdida de electrolitos por sudor. ¿Y porque los calambres musculares solo ocurren en músculos que trabajan? ¿o porque los estiramientos pueden aliviar inmediatamente los calambres musculares?

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