Preparación:
Vierta agua en un vaso.
Agregue jugo de limón (o vinagre de sidra de manzana) y bicarbonato de sodio.
Remueve: la bebida comenzará a burbujear ligeramente.
Beber en ayunas, 20-30 minutos antes del desayuno.
💡 Importante: No exceda una dosis al día ni lo use durante más de dos semanas seguidas. Después de dos semanas, descanse al menos 7 días.
Refresco y ejercicio: la combinación perfecta.
El refresco por sí solo no quema la grasa abdominal ni de los brazos. Pero como parte de un estilo de vida saludable, puede ayudar:
mejorar el rendimiento físico,
reducir el dolor muscular después del entrenamiento,
Apoyar los procesos de desintoxicación.
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